リハトレ動画・ズボンの脱ぎ履きトレーニング

• 2022年04月13日
• カテゴリー：ブログ リハトレ

まずは、初期段階‼️
輪っかを使用してのズボンの脱ぎ履きの練習です。

椅子に座り片足ずつ通したら胸まで上げ、その後輪っかを下げたら椅子に座り片足ずつ抜きます。