むこログVOL.16

梅雨明け宣言されましたが、連日の雨模様で体調等スッキリしないことが多いですね。

スタッフ一同暑さに負けないよう日々元気に頑張っています。

からだが重い感じがする要因にエアコンにあたりすぎることがあります。かといってエアコン無しで過ごすのは熱中症を引き起こす危険があります。

そこでオススメなのがアイシングで首回りを冷やすことです。

方法はカンタン！アイスジェルパックもしくはアイスノンを冷凍庫にいれておく。

「暑いな」と思うときに二重にしたタオルを用意し、タオル越しにアイスパックを首に敷く。

暑くて寝苦しい夜に枕の上に敷いておやすみになると安眠間違いなしですよ♪