兵庫県西宮市の高田接骨院がプロデュース

1日の流れ

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1日の流れ

リハトレデイサービスTAKADAでのご利用にあたっての1日の流れをご説明いたします。

▼ 送迎 ▼
スタッフがご自宅またはご自宅付近までお迎えに行きます。
▼ バイタルチェック ▼
血圧・脈拍・体温・体重を確認します。その日の体調を確認して無理のないメニューを決定します。
▼ ウォーミングアップ ▼
念入りに行い、安全にサーキットトレーニングが行える状態にします。
正しい呼吸法や姿勢の指導、ウォーミングアップに適したストレッチを行います。
▼ サーキットトレーニング ▼
お一人お一人に合わせて機能訓練指導員がサポートいたします。

1.歩行、階段昇降や様々な動作を取り入れたエリア
2.バランス・反射神経を向上させるエリア
3.マシーンを使用し基礎筋力アップさせるエリア

このエリアをまわってトレーニングを行います。

▼ レクリエーション ▼
皆様で楽しく笑顔で行い、コミュニケーション・連携を高めます。
脳トレや風船バレーなどリラックスして楽しめるメニューをたくさんご用意しております。
・ヨガインストラクターによるシニアヨガ教室
・歌手による音楽教室なども開催予定
▼ クールダウン・個別ケア ▼
翌日に負担を残さないためのクールダウンを個別で行います。
関節や筋肉に負担をかけない低負荷でのシニア向けストレッチ、マッサージを行い身体への負担を残さないアフターケアをいたします。
▼ おやつ ▼
当施設代表のこだわりのおやつをご用意。(希望制でお弁当)
▼ 送迎 ▼
スタッフがご自宅又はご自宅付近までお送りいたします。

お気軽にお問い合わせください TEL 0798-39-7600 【受付時間】9:00〜17:30

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