こんばんは、機能訓練指導員の前田です!
10月~12月は姿勢月間!!

因みに私は、姿勢講師もやっております✨
姿勢を正すことにより背中や腰をはじめ身体への負担を和らげます!また、表面だけでなく肺への圧迫を和らげ、呼吸が楽になり酸素摂取量が上がり身体が活性化し、胃や腸の働きもよくなり代謝がよくなります!
身体が活性化することで外出する機会が増え、太陽に当たることでビタミンDを生成し更に姿勢により腸の働きが良くなることでカルシウムの吸収がアップ!

結果骨粗鬆症の予防、改善へと繋がります!

もちろん高齢者向けにアレンジしており、円背などの変形があっても無理せず行えるようにしております。
姿勢を正して悪いことは何一つありません。
ご利用者様達には姿勢美人になってもらいましょう(* ̄∇ ̄)ノ
※見学、体験随時受付中です!お気軽にご連絡ください(^o^)